Continuamos firme e forte, os treinos já não me quebram mais, ou seja é hora de aumentar um pouquinho as cargas...hahahaha - semana que vem.
Amanhã feriadinho prolongadinho <3 a="" amanh="" amor...="" casa="" como="" d="" de="" deixar="" e="" em="" fazer="" halteres="" mas="" muito="" n="" o="" os="" p="" parar="" que="" sexta="" tbm="" tenho="" tentar="" ter="" treinar="" treino="" treinos="" vou="">
Os resultados estão vindo beeeem lentamente, mas preciso ser paciente e saber que nada que esta nesse corpo foi conquistado de um dia para noite, e tbm não será perdido dessa forma (infelizmente).
Enfim, só para dar o ar da graça!
Até
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