14º dia em dieta... 4,5off

...feliz!
Não apenas por perder 4,5Kg, mas por conseguir finalmente levar uma dieta a sério, e mais ainda, por não deixa-la influenciar meu dia-a-dia. Explico.

Ano passado e nos outros anos que se passaram, qdo eu entrava em dieta era um martírio, saber que tinha almoço com cliente, sair com amigos, ir almoçar na minha mãe ou em casa de parentes me fazia entrar em quase uma síndrome do pânico. Começava a pensar: "vou la, eu não vou aguentar e vou comer..., e eu vou engordar..." e era bem isso que acontecia mesmo... eu comia, e não apenas comia, exagerava... Então, eu nunca aproveitava passeios e estar na cia de amigos e entes queridos.

Hoje estou com 32 anos e apesar de ter acontecido várias coisas boas em minha vida, e ter tido mais momentos bons que ruins, vejo que eu não aproveitei de verdade os vários momentos bons que a vida me deu... tudo isso por ser gorda, me sentir gorda, ou qualquer porcaria relacionada ao meu peso.E isso é foda. Um amigo que fazia muito tempo que não falava, que também treinava, etc... ficou doente e internado por muito tempo, e com isso ele perdeu 14,5Kg, no caso dele, ele queria ser grande, e perder peso foi péssimo... e ele me disse uma coisa: "Estou me sentindo mal com meu corpo, mas deixar de viver por isso é burrice..." - e eu fui muito burra por longos e longos tempo... e eu ainda sou jovem, nunca é tarde para aproveitar a dádiva que Deus nos dá a cada dia: viver!

Assim, prometi para mim mesma que iria levar a dieta a sério, que mudaria meu corpo esse ano, maaas, que não deixaria de fazer nada por estar gorda ou em restrição alimentar... Iria sim a almoços, bares, restaurantes, com meu marido, minha família, meus amigos... eu não preciso comer tudo que me oferecem, posso com polidez dizer: "não, obrigada" - sem entrar em detalhes e acabar sendo deselegante... "Não, não posso comer isso, estou de dieta..." isso é algo que nunca mais falo... se a pessoa perguntar só responderei... "não estou com vontade, desculpe..." only!!!

E foi isso que fiz e tenho feito nesse mês de janeiro. Praticamente sai todos os fins de semana. Ontem por ex. tinha um show a noite no Sesc Ipiranga, eu estava morrendo de cólicas, mas fui mesmo assim... por que não posso mais perder tempo, preciso me divertir, ocupar a cabeça com boas coisas, com momentos para contar mais tarde aos outros... deixar a vida mais emocionante do que subir na balança e esperar o número que ela vai me dar... Ontem eu jantei também, mas comi algo que podia, e achei muito bacana da parte do meu marido, preferir ir a outro lugar, do que comer num lugar que não tinha nada que eu poderia comer...!

Estou vivendo, e os resultados estão vindo e virão mais ainda... tenho ctz que as metas desse anos serão alcançadas e não estou falando em relação ao meu peso. ;)

Bom dia... Hj tem almoço na Mamy's - mais um desafio! hahahaha
;)