Sexto Dia Desafio/Dieta - RESULTADOS PRIMEIRA SEMANA

sexto dia, tudo nos conformes...

nem parece eu né? Meio incrível, não?! Enfim...
Ainda estou bem gorda, me odiando, mas eu como sempre avacalho demais e depois fico com peso na consciência, mas o bom é que já estou no prumo de novo. Quase uma semana no prumo, e devido os abusos da semana passada o ponteiro da balança subiu mais que o aceitável, mas já ta tudo nos ok.

Considero essa semana a semana do: desinchar, do voltar a realidade, do zerar as coisas... e foi o que fiz. Zerei, voltei ao peso que considero Linha de acesso a obesidade. Estou pra baixo dela.

Bom, resumo da semana:
Dieta ok, comecei o desafio com 83,4Kg, confesso que qdo vi esse número na balança não acreditei, fazia muito tempo que a balança nao marcava tanto. Pra quem na meta de março estava com 77kg, estar com 83,4kg é a morte.

Bom, hoje me pesei 79,8kg (meu dia de pesagem será as sextas-feiras). São quase 4kgs a menos, ufa! Voltei a estar abaixo dos 80kg, parece que eu gosto desse número e eu nao gosto!

Hj acordei e o ponteiro do termometro estava 12 graus, nem acreditei que estava de pé as 3:50... Mas fui a academia e treinei braços e abdomen! Treino muito bom...alias essa semana tudo foi muito bom! Graças a Deus! Estou ainda muito dolorida do treino de terça quadríceps, e pra piorar amanhã é posteriores...que medo! rsrsrs

Bom, estou feliz!
Nada melhor que ter pessoas motivando e sendo motivados!
Um desafio que começou com 3 amigas, já esta 5 pessoas, todos bem motivados! =)