Bom dia. Dominguera e tamo aqui na luta.
Ontem nem acreditei ao subir na balança: META DA SEMANA ALCANÇADA: 79kg! Pqp... pensei que não ia...hahahaha, pq tava foda, mas graças a Deus alcancei! Infelizmente eu perdi a hora para o treino, e qdo acordei já não dava mais pra treinar, pois às 8h eu tenho aula de inglês.
No desafio a gente fez 6x1 - seis dias em dieta e um dia com uma refeição livre - o meu dia é sábado, mas na vdd eu nem ia fazer a refeição livre, mas como meu Amor quis me levar num restaurante que ele sempre me falava, de comida Nordestina Frutos do Mar, resolvi não ser a paranóica e fomos almoçar felizes.
Fui ao Coco Bambu, um puta restaurante da hora! Lindo o lugar. Pedimos Camarão do Sertão, que é um camarão ao forno com maxixe, pimentão, leite de coco - salpicado para gratinar com queijo coalho, acompanhado de arroz de leite e macaxeira. Very Good! E de sobremesa dividimos uma torta de banana com sorvete... Foi a senhora refeição.
Hoje, Domingo, já estou nos trilhos de novo, com bastante água e seguindo fielmente minha dieta. Talvez vc pense - mas porra, vc jacou... Não, eu não jaquei, eu vivi! Não estou querendo ficar no momento com corpo talhado, quero apenas perder o que eu ganhei, e na boa... se eu tenho uma refeição livre, para não jacar nos demais dias, pq não?
Não estou achando que engordei, nem nada... to de boa! Alteração na balança sempre tem, mas agora é ficar firme por mais 6 dias! = )
Amanhã, voltamos a programação de treino - vou fazer os posteriores amanhã, já que não consegui treinar ontem. Mas com corrida ;)
Bjs e bom domingo!
Isso mesmo, Vani! Não somos atletas, mas somos (estamos tentando ser) DISCIPLINADAS! Uma refeição vai simplesmente nos dar o prazer de comer e de permanecer mais uma semana focada!
ResponderExcluirbjsss