Em SP um friozinho digno de não sair tão cedo da cama e de cultuar a preguiça em toda sua essência...rs
Feriadão chegando ao fim, e depois de finalizar o primeiro desafio, como todos estão cansado de saber, dei um relax na dieta, um pra zerar o psicológico matar as bichas e voltar tinindo a dieta... outro tbm para dar uma ajuda ao corpo... voltar com o metabolismo ao ritmo normal, para quando iniciar a dieta ele possa ser acelerado novamente e as perdas sejam significativas.
Enfim, aproveitei bem... realmente matei tudo que tava me matando e hoje em plena domingueira eu já volto ao foco novamente, comendo menos, diminuindo porções, restringindo alguns alimentos (mas não todos) - sem esquecer de tomar muita água pra toda e qualquer retenção causada por determinados alimentos ingeridos nesse período seja tirada.
Estou extremamente ansiosa e positiva para este novo período em dieta, nunca tive tanta certeza na minha vida que vou alcançar este objetivo. Ainda mais conversando com meu marido, vi que ele tbm esta me apoiando - e conversando, senti um certo orgulho da parte dele em ver meus resultados, isso me anima mesmo...
Sem contar em novamente entrar num desafio com amigas que se tornaram tão queridas e tão estimulantes. Por exemplo, hoje já recebi SMS de uma falando sobre seu fds de como foi sua "recarga" - enfim, agora é só entrar de cabeça e foco, foco e foco!!! Não vai ser fácil, eu sei... mas assim a gente dá mais valor.
Vamos terminar de curtir o feriadão, e amanhã focar nas novas metas e no novo desafio!!!
Bom domingo a todos!
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