Pois é, fiquei um tempo sem postar, mas não pq parei de treinar e sim pq estava procurando ajuda.
Cansei de ficar atirando para todos os lados, seja em suplementos e dietas, cansei tbm de não ter resultados esperados, mesmo disciplinada não via, e é foda, (quem faz dieta sabe), vc se matar, deixar as coisas que gosta por um tempo e não ter resultados. Qdo vc tem, vc nem liga para o sacrificio.
Assim, procurei ajuda de uma pessoa que entende o lance de treino, suplementação e dieta, e ao contrário de algumas nutricionista não ache absurdo eu querer ter massa magra e queira suplementar.
Hoje, sim no domingo mesmo...rs - iniciei um novo "processo" vamos chamar assim. Com novo treino, que já testei esta semana e me agradou muito, e com dieta e suplementação. A dieta é um pouco critica, mas não é nenhum bicho de sete cabeça, da pra seguir de boa, hauahahauha - eu espero dizer isso daqui uns 10/15 dias - estar com a mesma sensação deste momento. Bom... me garantiram se eu conseguir segui-la e fazer tudo direitinho vou ter ótimos resultados...e assim espero!
Eu engordei na balança, tudo que havia perdido, realmente foi total relaxo e uma má interpretação da dieta anterior que eu estava seguindo. Mas o engraçado é que 99% das roupas estão servindo como antes, e ontem fui comprar roupa, e pelo peso ja fui pegando blusas GG, calças 44/46 - e todas ficaram extremamente largar...as calças eu peguei 42 para experimentar e serviram...INACREDITÁVEL! Então querendo ou não, isso da um pouco de ânimo! Enfim!
Eu não desisti, e tenho certeza que vou conseguir chegar a meu objetivo!
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