terça-feira, 14 de fevereiro de 2012

Dieta e Treino é tudo!

Cara, animada é pouco para dizer como estou!
Valeu muito a pena procurar ajuda de quem manja... iniciei a dieta no domingo, e pensei que ia ser complicado de seguir, mas não é! Claro, como toda dieta é foda...vc sente vontade de comer pãos, doces e outras maravilhas gastronômicas que estará proibida de colocar em sua boca por alguns meses - e depois tem noção que não poderá viver como antes.

Ok, mas vale o sacríficio, se olhar no espelho e se sentir bem é o que vale muito a pena.
Em quase 3 dias completos, perdi quase 3kgs - e comendo, sim, isso mesmo, comendo. Só que coisas saudáveis e em quantidades sensatas...rs!

Enfim, animada é pouco! ;)

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