Como disse, voltei a tirar carboidratos da alimentação, 15 dias apenas... o interessante dessa dieta para mim é que nos primeiros dias - ao contrário de alguns que sofrem com a falta de pães, doce e alimentos desta natureza, eu fico de boa e melhor, fico sem interesse por comer - fome zero.
Ontem comi no café omelete com queijo + xicrona de café, isso por volta das (9:30-10h), e depois viemos para casa para fazer um peixe no almoço - só que infelizmente surgiu um imprevisto no trabalho do meu marido, e ele teve que ir para agência, e eu acabei indo com ele... Pensamos que seria rápido - mas ficamos lá até às 18h!!! Ou seja sem comer nada - e sério, consegui passar de boa... Mas tbm qdo a fome chegou, veio rasgando...
Optamos por um rodizio, comi bem, salada, carnes - mas sem comer pra passar mal como muitos fazem, o necessário pra se satisfazer....enfim, hoje continua a batalha - Já tomei meu café pedaços de ricota e xícara de café, e o peixe que iamos fazer ontem, vamos fazer hoje...
Qto ao humor, ele está ótimo, tranquila, sem desespero por doces e cia., hoje não tomo Oxy, pq eu não treino... enfim, vai dar pra levar de boa esta dieta!!! Vamos ver se a balança corresponde!
Comecei a dieta com 79,5kg
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