Bom, ontem foi super positivo, mais que positivo até. Não sai da dieta, e mesmo assim me senti super disposta. Só a noite, saindo do trabalho, que me senti um pouco fraca - mas foi resolvido chegando em casa - comi dois ovos. O foda de fazer isso no final do mês, é que vou ter que me virar com o que tem em casa, ai sem querer vc acaba comendo as mesmas coisas, mas nada que me deixe mal.
O engraçado foi que ontem a noite, meu marido chegou com esfirras (estamos sem condições de cozinhar nada em casa devido a reforma), e eu fiquei um tanto irritada por não poder comer, mas fui forte - ele até me ofereceu, mas eu disse Não!
Comecei a segunda cápsula de Oxy, tbm não notei nada de diferente além da boca excessivamente seca e fome zero.
Hoje acordei,cápsula de Oxy às 4:20, e tomei 100ml de leite de soja e fui treinar. Treinei parte inferior coxas, glúteos e panturrilhas e superior peitoral. Agachamento 80kg - 4/10, Legpress - 190Kg - 4/10, Extensão Joelhos - 18 placas 4/10, Sumô agachando até o chão com 30kg (oh exercicinho constrangedor...rs) 4/10, Panturrilha em pé 70kg - 4/20, Elevação Quadril 40kg - 4/15, Supino Máquina 10 placas - 3/15 e Fly Halteres 8kg. Treino de boa, tranquilo. De efeito só a boca seca mesmo que permanece, o ânimo ta normal, como se eu não tivesse tomando nada.
De pós treino comi 2 fatias grossas de queijo e meia lata de atum, com uma xícara de café. Agora vou trabalhar e procurar beber bastante água. A fome ta controlada, e vontade por pão e doces nem aparecem, pelo menos até o momento.
Almoçar foi complicado: fiz uma salada de agrião com atum e azeitona + frango assado, foi dificil comer, fome zero!!! A tarde deu fome, comi dois potes de gelatina diet. Agora a tarde, tbm bateu uma ligeira fome, comi fatias de queijo com café... mas nem penso em comida - só qdo a barriga ronca mesmo. Isso é bem legal!
