Bom dia!
Hj acordei cedo pra treinar, mas tinha tantas mini coisinhas pra resolver que resolvi não ir treinar, aliás corri na noite passada, dando um total de 1h na esteira, e como hj treinarei pernas, resolvi preservá las um pouco.
Dieta regradissima! To até me desconhecendo, tudo bem... Hj é apenas o terceiro dia de 60, mas não estou com ideia de boicotar, a meta, além de emagrecer (óbvio) é pela primeira vez em 32 anos conseguir seguir uma dieta do começo ao fim sem boicotes... Espero conseguir!!!
Mudei algumas coisas na dieta, mas só tirando o excesso de alimentos, enfim bora trabalhar...
Nenhum comentário:
Postar um comentário