...como alguns sabem no dia 10/09 entrei num desafio com duas amigas que conheci em um fórum de musculação: Adriana do Guarujá/SP e Nani de Salvador/BA. O desafio foi feito pela Drika, pois viu meu "desespero" em não conseguir engrenar em uma dieta - e engraçado que isto foi o empurrão que eu precisava.
Desde o início - quase um mês - já perdi 4kgs e 3cm de cintura/adbdomen. E com isso também aconteceu de eu ver que é possível sim chegar a quem sabe 70kgs até dia 30/11 - (dia 30, pois eu tenho um jantar de gala nesta data).
Faltam ainda 700g para eu conseguir vencer o desafio... e sinceramente meu corpo não ta colaborando, e eu acho que o psicológico entra nesta parada, pq mesmo eu fechando a boca, etc - ele parou no 700g! >.< e de vdd estou com medo de não conseguir bater os 76kg! Mas mesmo se eu não ganhar, só de ter perdido 4kgs já estou bem satisfeita. Agora eu preciso manter o índice para conseguir a meta de novembro!
To meio pilhada... mas ok, pelo menos isso me faz fica mais atenta a certos comportamentos que eu tenho - do tipo: NÃO COMEMORAR A PERDA DE PESO comendo! hahahahaha
Vamos ver se quarta-feira vou ter boas ou más notícias na avaliação física! ;)
Noticias boas, mto boas \o/1
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