Me chamo Vani, tenho 30 anos e há praticamente duas semanas decidi que minha vida seria diferente, baseada em disciplina e superação. Já venci vários obstáculos: conseguir ter rotina de treino, perder peso (já fui uma pessoa obesa - hj sou considerada sobrepeso), mas o que sempre pegou foi a disciplina na alimentação e consilia-la com minha rotina de treino.
Treino desde o final de 2003 - com um intervalo de 2007/2008 (um ano +/-) desde 2009 venho treinando todos os dias - madrugando na academia. Lógico que em dois anos tive meus altos e baixos, mas nunca deixei de treinar. Minha melhor meta foi chegar aos 78kg, mas a falta de disciplina na alimentação me trouxeram de volta aos 80 e poucos. Isso é bem chato e de verdade não quero mais isso. Hoje além de estética estou me importando em ter saúde e disciplina na hora de comer.
Estou fazendo este blog para mim mesma, mas se alguém do nada parar por aqui espero que seja grande motivador e que minhas conquistas sejam espelhos para suas conquistas! Determinação e Força de vontade são a chave - lembre-se que mais prazeiroso que comer um chocolate é poder se olhar no espelho e se gostar!
É difícil, mas jamais impossível!
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